アルギニンの効果は想像以上に凄い
アルギニンの効果が想像以上に凄いことが判明したので、皆さまにもお伝えしたいと思います。
ひと言でアルギニンの効果を表現するなら、「マルチパワー」このひと言で全て表現できます。スーパーアミノ酸と賞賛されるのも納得の総合力を備えています。
アルギニンはたるんだ身体を鍛えたい男性、下半身をたくましくしたい男性の間で絶大な支持を受けるアミノ酸です。スポーツジムに通う多くの男性は、何らかのアルギニンサプリメントを摂取している方が多くいます。
それにアルギニンを摂取することで、成長ホルモンの分泌が促進される為、疲労回復や免疫力強化、血流促進効果、怪我や疲労をスピーディーに回復させる効果も期待できます。
これだけでもアルギニンの総合力が分かりますが、アルギニンは美肌、不妊、アンチエイジング効果にも優れているサプリメントです。アルギニンの需要は女性の間でも高まっています。
サプリメント好きの家族も、各々が必要な成分のサプリを個別に摂取するのが普通です。それがアルギニンの場合、パパにもママにも、そして子供にも効果を発揮するサプリです。一家でアルギニンサプリメントを共有することができ、コストパフォーマンスはとてもよいです。
「子供にサプリメントは必要ない！ 」なんて反発の声が聞こえてきそうですが、アルギニンには子供の身長を伸ばす効能もあります。それに、今は子供にアルギニンサプリを飲ませる親御さんが増えているとも聞きます。
うちの家族愛用の最強のアルギニンサプリ、「L-アルギニン5000プラス」も一時期品切れになった程、巷でもアルギニンブームが盛り上がっているようです。NHK「ためしてガッテン」でアルギニンの特集が組まれた影響も大きいでしょうが、男性にも女性にも子供にも効くサプリなんて、そうそうないことも理由になっていると思います。
筋トレを挫折しない為にはアルギニンが最適
アルギニンは「なるべく少ない労力で身体を鍛えたい」「辛い思いをせずに脂肪を燃焼させたい」と望む男女の、心強い味方になる栄養素です。
実際、私自身が40代半ば過ぎのたるみきった身体を、アルギニンサプリで若々しく鍛えることに成功しました。
今まで何度も肉体改造に挑戦しながら断念したのは、筋トレが続かない為です。デスクワークの自分には、働きながら筋トレを続けるのは至難の業でした。
土日に思い立って筋トレに励んだとしても、月曜朝の尋常でない筋肉痛とだるさに「当分いいや（泣）」と、すぐに気持ちがへこたれてしまっていました。
サプリ同様に筋肉トレも「継続は力なり」です。ただ、「筋トレを頑張り過ぎると仕事に差支えが」という現実と理想の狭間で悩みました。
アルギニンさえあれば、筋トレの挫折率がぐっと下がるという噂を聞きつけて実践したところ、噂は事実だと身を持って証明することができました。
運動後の疲労感が激減しました
まず筋トレ前にアルギニンを摂取すると、トレーニング中も余裕が生まれます。というのは、運動後に起こっていた強い疲労感を感じにくくもなる為です。アルギニンを摂取すると、まさに疲労感が飛ぶ！と表現したくなるぐらいに、今までハーハーいっていたのが嘘のようです。
これまで何度も挑戦しては挫折を繰り返していたのに、現在でも週3回の筋トレが続くようになり、身体つきも望んでいた方向へかなり変化しました。贅肉が燃焼されムキムキではないものの、スーツの上からも身体が引き締まっていることが分かるはずです。
自分でいうのもおかしいかもしれませんが、「若くなったよ！」とよくいわれます。自分でもそう思います。
なぜ筋トレが続くようになったのか考えてみると、「疲れにくくなったのと同時に、筋トレの効果が素早く出やすくなったから」という答えに行き着きます。辛いトレーニング相応の成果を確認できないと、人間やはりどんどんやる気がなくなっていきます。
やった分だけ身体に反映されるアルギニン効果のおかげで、やる気も持続したと自己分析しています。
アルギニンは女性不妊症にも効果的
アルギニンを用いた不妊対策が注目を集めています。成人した男女が妊娠を希望し、妊娠する為に一定期間以上性生活を送っても妊娠できない場合、不妊症と診断されます。
一定期間とは大体2年間が目安になりますが、最近はますます晩婚化が進んでいますから、2年も待てないというご夫婦も少なくありません。
ただ、不妊治療の大半はお金もかかる上に痛みや屈辱を伴うこともあります。「お金が続かない」「結果が出ないストレス」「治療の苦痛」が原因で、途中で断念するケースが非常に多いのが現状です。
その点アルギニンによる女性不妊症対策は、1日2〜4g前後を2〜3回に分けて摂取するだけでOKです。摂取量は様子を見ながら増減していきますが、いずれにしても「サプリを摂取するだけ」という手軽な不妊対策です。
アルギニンを摂取すると、女性の卵母細胞、胚が増えて妊娠率が上昇します。アルギニンの女性不妊症に対する効果は既に世界各国で検証され、信頼できるデータも多数報告されています。なにより従来の不妊治療より低コストで済みます。
アルギニンは男性不妊症にも効果的
アルギニンは女性不妊症だけではなく、男性不妊症にも優れた効果を発揮します。いつまでも子供が授からないと女性の責任が問われがちですが、実際は男性にも原因があるケースが少なくありません。少し考えると分かることなのですが、ここを勘違いされている方は非常に多いのです。
しかも男性は女性ほど不妊検査に積極的ではなく、不妊治療を巡る夫婦の温度差が生じることもあります。画期的な男性不妊の治療法は、残念なことに今のところ確立されていません。
その点アルギニンはサプリをただ飲むだけで、精子の数を増やし活性化することが可能です。また、アルギニンは血流促進効果が飛び抜けて高い為、天然のバイアグラともいわれています。今までEDや精子に問題があり妊娠に至らなかった場合、1日2〜4gのアルギニンを1日2〜3回に分けて摂取すれば、精子の運動性がグンとUPして妊娠しやすくなるという効果も期待できます。